RETRAITE yoga - L'école est finie
3 jours : du vendredi 10 au dimanche 12 juillet 2026
Et si tu t’offrais une vraie pause pour marquer la fin du rythme… et entrer doucement dans l’été ?
Début juillet, tout s’accélère, tout se termine, tout se mélange.
Cette retraite est une invitation à déposer ce qui pèse, ralentir… et respirer à nouveau.
L’intention du week-end :
- Relâcher la pression des derniers mois
- Revenir dans le corps
- Créer de l’espace
- Et repartir plus léger·e, plus présent·e
AU PROGRAMME
- Yoga dynamique
- Yin & relaxation profonde
- Méditation, respiration
- Temps libres pour se reposer, marcher, ne rien faire
- Soirée feu de camp
- Cercle de partage & moments simples
Aucun niveau requis — juste l’envie de prendre soin de toi
Programme détaillé [+]
VENDREDI – Atterrir
- À partir de 17h00 : accueil, installation, découverte du lieu
- 18h00 : Cercle d’ouverture & pratique douce
- 20h30 : Dîner
SAMEDI — Relâcher & profiter
- Petit-déjeuner en libre service à partir de 7h
- 08h (optionnel) : Pranayama & méditation
- 09h30 : Pratique de yoga
- 12h30 : Déjeuner
- 14h00 : Temps libre : repos, nature, sieste, … ne rien faire est aussi bienvenu
- 17h00 : Yin profond & automassages
- 19h00 : Temps libre
- 20h00 : Diner et soirée feu de camp
DIMANCHE — Intégrer & repartir léger·e
- Petit-déjeuner en libre service à partir de 7h
- 08h (optionnel) : Pranayama & méditation
- 09h30 : Pratique de yoga
- 12h30 : Déjeuner
- 14h00 : Temps libre
- 15h00 : Cercle de clôture
- 16h00 : Départs en douceur
FORMULAIRE DE CONTACT
Une question, une envie ?
Chambres doubles
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Petit groupe
...
Pension complète
...
Tapis et matériel sur place
...
TARIFS :
- 320€ tout compris (hébergement + repas + pratique)
- Tarif duo : 290€ / personne : viens avec un.e ami.e
Réservation / infos e-mail ou 06 25 57 90 95
Viens comme tu es. Laisse le reste derrière toi.