Cours collectifs

Laissez-vous guider sur la route du bien-être

Avec La Yogida, la pratique du yoga devient un véritable voyage itinérant ! Chaque semaine, retrouvez-nous pour des séances de yoga en plein air ou en salle, dans des lieux variés et inspirants. Que vous soyez novice ou pratiquant régulier, nos cours collectifs sont conçus pour s’adapter à vos envies et à votre emploi du temps.

Et parce que la liberté est au cœur de La Yogida :

Un abonnement unique, plusieurs lieux : votre carnet de 10 séances vous permet de participer à différents cours, dans les lieux et créneaux qui vous conviennent.
Adaptez votre pratique à votre planning : choisissez une, deux ou même plusieurs séances par semaine, selon vos besoins.
Rattrapez facilement une séance manquée : où que vous soyez, il y a toujours une escale bien-être pour vous accueillir.

PLANNING

Juillet 2025

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

PLANNING DE LA RENTRée

Septembre 2026 - Juillet 2027

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

TARIFS

Pour rester cohérent avec les prix pratiqués dans chaque communes, deux tarifications sont disponibles :

ZONE 1 - Toulouse & Muret

ZONE 2 - Sud Muretain

ZONE 1 - Toulouse & Muret

ZONE 2 - Sud Muretain

ATELIERS

Approfondir une thématique et prendre le temps de partager au delà du yoga, une escapade, un brunch, une mélodie ...

Rendez-vous à partir de septembre.
Des envies, des suggestions : écrivez moi – lise@layogida.fr

Témoignages

Elles et ils ont testé pour vous !

Coralie

J'ai démarré les cours de yoga à Muret avec lise depuis le mois de septembre et c'est du pur bonheur. Lise est une personne très douce et bienveillante et c'est un vrai plaisir de se laisser guider par sa voix tout au long de la séance. Les exercices sont complets, variés et adaptés à tous les niveaux (elle propose dans la plupart des exercices des options pour accentuer ou adoucir les postures pour que chacun y trouve son compte). Pratiquant la course à pied, ces séances de yoga me permettent chaque semaine d'effacer toutes les tensions musculaires qui peuvent faire suite à mes séances de running et repartir ensuite du bon pied pour le reste de la semaine. En plus de la détente musculaire, je repars toujours des cours de Lise avec l'esprit plus léger. Merci pour tout Lise.

Christidie

Lise est une excellente professeure de yoga, très à l’écoute de chacun.e.
Ses cours sont variés et Lise propose des alternatives pour s'adapter à chacun. Avec douceur et bienveillance, elle nous pousse tranquillement à explorer nos possibilités corporelles par les postures et les respirations.
Je suis toujours en paix en quittant la séance. Mon esprit est serein, mes muscles sont déliés par les étirements et la relaxation guidée.
✨ Le yoga avec Lise: C'est ma bulle de sérénité et de lâcher-prise! ✨

Michel

Merci beaucoup Lise, une découverte pour moi le yoga, une grande joie et un apaisement. Beaucoup de patience et de douceur de votre part, merci 🙂

Mélanie

Je partage ce retour 5 étoiles car les cours de Lise sont bien structurés et équilibrés. L’écoute et le respect de nos besoins ont leur place ici. Lise est douce et bienveillante, elles nous accompagnent dans nos progressions et nous transmets, avec beaucoup de douceur et un juste équilibre. Je recommande

Amalia

Lise est une professeure très douce, à l’écoute de ses yogis. La pratique est adaptée à tous les niveaux, chacun prend du temps pour soi. C’est un rdv que j’attends avec impatience chaque semaine!

Lor Pepi

Cours très complets et bien menés avec douceur.

Laure

Lise est toujours à l'écoute, disponible, conseille avec le sourire. Cours très agréables. A recommander+++

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Cours collectifs

Laissez-vous guider sur la route du bien-être

PLANNING

Juillet 2025

10:00-11:00 | HATHA

12:30-13:30 | YOGA FLOW

18:15-19:30 | YOGA FLOW

12:30-13:30 | YOGA FLOW

18:30-19:45 | YOGA FLOW

PLANNING DE LA RENTRée

Septembre 2026 - Juillet 2027

9:30-10:30 | ST-ELIX

11:15-12:15 | MURET

12:30-13:30 | MURET

12:00-13:00 | MURET

18:00-19:00 | LAFITTE-VIGORDANE

19:15-20:15 | LAFITTE-VIGORDANE

17:30-18:45 | TOULOUSE

19:00-20:15 | TOULOUSE

12:30-13:30 | CARBONNE

18:00-19:00 | MURET

19:15-20:15 | MURET

9:30-10:30 | MURET

10:45-11:45 | MURET