Cours privés : les escales de la yogida
Parfois, une heure de yoga ne ressemble pas à une autre
Selon les moments de vie, les besoins ou les personnes qui nous entourent, la pratique peut prendre des formes différentes. Plus intime, plus collective, plus festive ou plus professionnelle.
Les Escales de La Yogida rassemblent toutes les expériences de yoga que je crée en dehors des cours hebdomadaires. Des moments pensés sur mesure, où le mouvement, la respiration et la joie deviennent des outils pour prendre soin de soi… ensemble.
Que vous soyez un particulier, une entreprise ou que vous souhaitiez organiser un événement unique, chaque escale est imaginée pour s’adapter à votre intention.
COURS PARTICULIERS
Vous souhaitez découvrir le yoga à votre rythme, approfondir votre pratique ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé ?
Les cours particuliers permettent d’adapter chaque séance à vos besoins, vos objectifs ou votre quotidien.
Une pratique entièrement sur mesure, chez vous ou dans un lieu défini ensemble.
yoga ENTREPRISE
Le yoga est un formidable outil de prévention et de qualité de vie au travail.
J’interviens directement au sein des entreprises, collectivités ou associations pour proposer des séances accessibles à tous : yoga, mobilité, respiration, gestion du stress ou ateliers bien-être.
Une manière simple de prendre soin des équipes tout en favorisant la cohésion et le bien-être au travail.
les escapades sur mesure
Un anniversaire, un EVJF, une journée entre amis, un séminaire ou simplement l’envie de partager un moment différent ?
Je conçois des expériences personnalisées autour du yoga et du bien-être, adaptées à votre groupe et à vos envies.
Yoga, respiration, relaxation, automassages… chaque escapade est unique.
Pourquoi choisir la Yogida ?
Parce que chaque rencontre est unique
Chaque proposition est construite autour d’une même conviction : le yoga est avant tout un espace de rencontre.
Une rencontre avec son corps.
Avec son souffle.
Avec les autres.
Mon intention est de rendre cette pratique accessible, vivante et joyeuse, quel que soit le contexte.
Parce qu’il existe mille façons de pratiquer, il existe aussi mille façons de créer une escale.
Témoignages
Nous avons fait appel à Lise pour une séance de yoga lors de notre EVJF, et c’était tout simplement incroyable. Elle s’est déplacée jusqu’à nous et a animé une séance dans le jardin, dans un cadre parfait.
Lise a été d’une grande douceur et d’une bienveillance exceptionnelle. Elle a su s’adapter à chacune, à nos envies comme à nos différents niveaux et physiques, ce qui a rendu l’expérience accessible et agréable pour tout le monde.
Nous avons à la fois beaucoup ri, partagé un vrai moment de détente, et même été émues à la fin de la séance. Une expérience unique que nous ne sommes pas prêtes d’oublier.
Un immense merci à elle, nous recommandons les yeux fermés !
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